¿COMER SALUDABLE Y NO SABES COMO? – CENAS

ESEVIA te trae un par de ideas para tus tiempos de comida

CENAS

Burrito de 3 claras de huevo, con frijoles enteros, aguacate y chimol


Ensalada de 1 lata de atún en agua con galleta salada


Dobladitas de pollo con vegetales y queso mozarella


Lonja de pescado con vegetales y tortilla salvadoreña


Sopa de frijoles (1/2 tz de frijoles, ½ tz de arroz) caldo al gusto, queso fresco, ½ aguacate,  vegetales al gusto, 1 tortilla salvadoreña.



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